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Hello 130’s! It’s been awhile
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63,2 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Caramel, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Pictsweet Air Fryer Lightly Breaded Okra, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Dole Baby Banana. Snacks/Sonstiges: Kashi Organic Autumn Wheat, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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