Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
|
85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 96,99g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 295,93g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Виваль Апельсин в Шоколаде, Хлеб Черный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Избенка Йогурт 2,5%, Персики, Банан, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Мясновъ Сырники Творожные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|