Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 217,03g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, АТБ Скумбрия Соленая, Яйцо, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , АТБ Скумбрия Соленая, Aramona Фундучная Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик в Шоколаде, Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|