|
Время критических дней для меня особый ад, когда в течении месяца пытаешься скинуть хоть 2-3кг и в один день они просто возвращаются. Да, конечно, это вода, вздутие итд, но в эти дни ощущение будто делаешь шаг назад
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Maribell Сироп, Айс Латте, FIZI Keto Banana + Peanut, Паштет, Фунчоза кур, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры Черри. Mittagessen: Mountain Сорбет Манго-Маракуйя, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени , Галя Балувана Фісташкове Морозиво Без Цукру. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|