Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Eco + Matière Grasse à Tartiner, U Miel de Fleurs, Carrefour Baguette Rustique, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre. Mittagessen: Purée de Tomate , Prunes, Huile Végétale, Pommes de Terre Sautées, Petits Pois Cuits (en Conserve), Boulettes de Bœuf. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Petits Pois Cuits (en Conserve), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Amandes, Danone Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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