Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
110,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 158,88g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Peaches , Sunset Grape Tomatoes, Blueberries , Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Abendessen: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Rxsugar Caramel Swealthy Snax, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Pure Protein Popped Crisps, Trader Joe's Persian Cucumber, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Mezzetta Castelvetrano Whole Green Olives, Honeydew Melons , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Simple Truth Organic Tomato Paste, Dietz & Watson Turkey Pepperoni, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Humm Kombucha Zero. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I Am Okino's Gewichtsverlauf
|