Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 120,03g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Aceite de Coco, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Cebolla Caramelizada, Chorizo de Cerdo, Capuchino, Quesillo, Aguacate, Pan de Centeno, Huevo Frito sin Grasa, Nopal Asado. Mittagessen: Jericalla, Jamón Serrano, Baguette, Queso Roquefort, Sargento Queso Mozzarella, Tequila Margarita, Camarones, Crema de Leche, Corona Extra Corona Extra, Cashita's Nuez de la India con Sal, Nabisco Galletas Ritz (10), Ensalada Mixta, Barilla Penne Rigate, Aderezo de Ensalada Ranch. Abendessen: Chicharrón, Whisky Sour (Preparado), Kirkland Signature Pastel de 3 Leches. Snacks/Sonstiges: Hummus. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoroMau's Gewichtsverlauf
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