|
Беготня перед отъездом, бессонные ночи, перекусы и не до тренировок.
На выходных - в Москву, какое-то время (надеюсь, не больше пары недель) будет не до тренировок и не до диет, но потом, как всё устроится, планирую качественный кач.
|
78,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|