Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 138,83g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Cabai Merah Besar, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Kecambah, Kubis, Bihun (Dimasak). Abendessen: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Rujak, Tricks Original Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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