Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Kopi. Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam, Daun Bawang, Quaker Oat, Telur. Abendessen: Pecel, Ikan Panggang, Selada Kol, Shirataki Tsubu Konnyaku, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Oat, Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cocomelon91's Gewichtsverlauf
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