Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 142,05g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Bombbar Wafer Baked Milk, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Шампиньоны Жареные, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофемания Флэт Уайт , Paul Сэндвич с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katecherry81's Gewichtsverlauf
|