Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 95,71g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Crafers Belgium Cookies, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Куулклевер Вино Игристое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|