Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Jus de Citron, Beurre, Auchan Muffin Complet, Myrtilles, Danone Skyr, Banane, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Cabillaud, Ananas, Riz Basmati (Cuit), Tomates. Abendessen: Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AlexBrune's Gewichtsverlauf
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