Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Kırmızı Domates, Roka Marulu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Burch Meyveli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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