Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 181,20g | Kohlh: 283,75g.
Frühstück: Эндакси Кокосовый Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Подсолнечное Масло, Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лаваш Армянский. Abendessen: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Кефир 1%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|