Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Yeşil Çay, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Muzlu Rulo Pasta. Abendessen: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama, Efsane Baldo Pirinç, Yeşil Çay. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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earas115's Gewichtsverlauf
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