Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Tri Blend, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Mevsim Salata. Abendessen: Migros Muz, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Yayla Kırmızı Kinoa, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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