Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 160,22g.
Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Uleg Sambal Geprek, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Sawi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Blewah Melon, Meiji Hello Panda Coklat , Meiji Hello Panda Strawberry, Mayora WOW SPAGETI. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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