Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Арбуз, Киндер Шоколад, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Маслом, Свинина Запеченая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Куриные Наггетсы, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселая Коровка Вафли, Слобода Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|