Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Snickers Snickers, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Salmon, Tomatoes, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Buckwheat Groats. Abendessen: Apples , Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Buckwheat Groats. mehr...
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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