Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Vacalin Queso Port Salut Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Salsa de Tomate, Don Vicente Tallarín. Abendessen: Sandwich de Miga. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ignamarian's Gewichtsverlauf
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