|
сегодня день обжорства,рот не закрывается.😟
|
118,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 353,78g.
Frühstück: Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Леовит Козинаки Подсолнечник, Конти Конфета Джек, Лучиано Торт Тропикано, Лучиано Торт Марсель, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Банан, Беляш. Abendessen: Дыня, Творожная Запеканка с Изюмом, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Добрыня Йогурт Персик, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
3737 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|