|
Не хило так - 800 гр... Это сколько же организму восстанавливаться надо, раз столько теряет от нервов?...
|
96,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Подсолнечное Масло, Hortex Гавайская Смесь, Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Клубника протертая с сахаром, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Heinz Фасоль Красная. Abendessen: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
|
|
2703 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ничего себе! Главное, что бь волосы не полезли.
20 Aug 15 vom Mitglied: Донья Пирогова
|
О-да!!! -Тьфу-тьфу-тьфу... )
20 Aug 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Да уж, выбросы адреналина лучше от просмотра фильмов получать, чем от реальности...
20 Aug 15 vom Mitglied: Natali Nik
|
А еще лучше от езды на самокате по наклонной, извилистой дороге...))
20 Aug 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|