Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. Mittagessen: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Great Value Mixed Vegetable Medley, Market Pantry Ground Pork. Abendessen: Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Extra Fluffy Fajita Flour Tortillas , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Isopure Protein Powder Tropical Punch . Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, America's Choice Tender Flake Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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