Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Яндекс Лавка Том Ям с Креветками . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Питьевой Йогурт Вишня Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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