|
вес пошел вверх. может, сказывается возобновление тренировок, а, может, и не от этого. через неделю посмотрю.
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Cortador Прошутто, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Моти. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|