Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Семена Льна, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Хлеб Ароматный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Mittagessen: Домашний Вкус Паштет Деревенский , Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Куриная Грудка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Суп Овощной. Abendessen: Лук, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай, Подсолнечное Масло, Селедка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лузинская Крыночка Снежок , Абрикос, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|