Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 95,06g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный, Миндаль, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Тильзитер, Минтай, Суп Грибной, Майонез, Сельдерей, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Тильзитер, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Castello Сыр Камамбер, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|