Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
117,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Батончики Протеиновые, Растительное Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Абсолютно для Всех Мед, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Чеснок, Белая Дача Зелень, Белебеевский Сыр Белебеевский, Круглый Год Майонезный Соус . Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|