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4 x gechecked, maar het is echt zo ;o
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133,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 134,64g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Cottage Cheese, Tomaten, Go Tan Sriracha Sauce. Mittagessen: Liga Proteïne Reep Pinda, Tomaten, Komkommer (Geschild), Go Tan Sriracha Sauce, Sesamolie, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Saitaku Rice Vinegar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bavarois, Hutspot, Maggi Jus Naturel, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Sonstiges: AH Runder Gehaktballetjes Hollands, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Mini Fuet, AH Aardappelzoutjes Pittige Tomaat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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