Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Wasa Fibres, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Melon, Comté, Coeur de Lion Camembert, Lidl Saucisse à Griller, Merguez, Pommes de Terre Frites, Oeuf Dur, Tomates, Ratatouille Maison, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Abendessen: Melon, U Croûton Nature, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Mirabelle. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
marche - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
panthere-52's Gewichtsverlauf
|