Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2148 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 265,36g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee (Espresso Brewed), Bananas. Mittagessen: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Couscous (Cooked), Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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