|
Grr...!
|
79,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Delisse Lait Écrémé, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Action Graines de Chia, Marque Repère Myrtilles, Marque Repère Flocons d'avoine. Mittagessen: Danone Skyr 0%, Chou-Fleur, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Oignons, Volandrie Foies de Volaille Confits, Champignons. Abendessen: Fenouil, Pêches, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Carottes (Congelées), Riz Basmati, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EdwigeMB's Gewichtsverlauf
|