Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 全聯 吻仔魚, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 全聯 雞胸肉去皮, 玉美 台灣鮮香菇, 金針菇, 義美 傳統板豆腐, 全聯 洋蔥, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Enix1438's Gewichtsverlauf
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