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Simara Goes
Notizen
26 Aug 24
Simara Goes's Notizen, 26 Aug 24
Simara Goes's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
61 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 August 2024:
755 kcal
Fett: 22,11g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück:
DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura.
Mittagessen:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela.
Nachmittagstee:
Santa Luzia Cranberry Desidratado.
Abendessen:
Lacta Bis (7g), Sopa de Mandioquinha.
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1678 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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