Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 62,26g.
Abendessen: Cachir, Fromage à Tartiner, Olives Noires, Tomates, Haricots Verts, Oeuf Dur, Oignons Rouges, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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traindevie's Gewichtsverlauf
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