Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 蘋果派. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 皇宮菜, 小黃瓜, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Subway 紅酒醋. Abendessen: 7-11 大杯冰拿鐵. Snacks/Sonstiges: 陳耀訓 蛋黃酥. mehr...
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konstantes Gewicht
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