Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Сырная Гильдия Рикотта, Artfruit Голубика, Bombbar Сгущенка. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Салат из Капусты. Abendessen: Bombbar Wafer Baked Milk, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Sonstiges: Kultlab Protein Pie Черника . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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