Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Cortador Индейка Тепаре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рагу с овощами и курицей. Abendessen: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Печенье Воздушное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|