Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 280,48g.
Frühstück: Naturino Леденцы , Персики, Яблоки Белый Налив, Кофе, Naturino Леденцы , Яблоко Зеленое, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сибагро Свинина по Домашнему. Mittagessen: Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Махеевъ Майонез, Сырный Соус, Сельдь Соленая, Капуста Белокочанная, Тыква, Яблоко Зеленое, Fini Леденцы, Блины на Молоке, Махеевъ Сырный Соус, Тыква. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Naturino Леденцы , Naturino Леденцы , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Персики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|