Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
54,8 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2024:
1953 kcal Fett: 75,43g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 153,99g.   Frühstück: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Яичный Желток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Mittagessen: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Мистраль Гречка. Abendessen: Таркос Томато Мотато, Ростик'c - KFC Острые Крылья. mehr...
2110 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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