Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Мёд, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Чиабатта Ржаная, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес . Mittagessen: Ганна Фарш Куриный, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачки, Шампиньоны, Кабачки, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Ваниль, Гиппо Беляш. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Филе Сельди Гиппо Мое, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, Каравай Придвинья Хлеб Ржаной Дар . mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|