Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 99,27g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера , Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Эконива Сыр Durr, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Барinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|