|
88 — 65 — 78 — 90
|
51,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 222,03g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мармелад Клубника-Базилик без Сахара , ВкусВилл Хлеб Тартин с Инжиром и Клюквой , Семья Довольна Геркулес Классический, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Камамбер Фитнес". Mittagessen: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоки, Филе Индейки, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Макфа Греча Ядрица. Abendessen: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Филе Индейки, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, ВкусВилл Хлеб Тартин с Инжиром и Клюквой , Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topolskayaaa's Gewichtsverlauf
|