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Alte ⚖️ 74,3
Neue ⚖️ 74,2
Letzte und vorletzte Woche hatte ich Abends nach der Arbeit des öfteren ein grosses Glas sauergespritzen Apfelmost mit Selter. Ich denke, dass sich aufgrund des Alkohols Wasser eingelagert hat und daher auch nix so richtig weiterging. Nun verkneife ich mir den Suff und trinke Abends Lavendeltee (aus eigener Ernte) 🧘♀️🤗
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Cappuccino, Pfirsiche, Zucchinikuchen herzhaft, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Nutella Nutella, Milfina Butter , Zucchinikuchen herzhaft, Rote Paprika. Abendessen: Weißwein, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Körniger Frischkäse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Snacks/Sonstiges: Erasmi Nougat Gianduja Praline. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Beides. Alkohol entzieht dem Körper Wasser und deshalb speichert der Körper als Reserve zeitgleich um dem entgegen zu wirken. Zudem ist erste Priorität des Körpers.... Alkohol abbauen so auch beim Zucker. Erst wenn das erledigt ist kümmert sich dieser wieder um andere Dinge. Musst du also entscheiden was für dich Vorrangig ist. 🤗
28 Aug 24 vom Mitglied: sjw*
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Hab ja nun schon meine glorreiche Eingebung kund getan, anstelle des Apfelmosts lieber Lavendeltee zu trinken 😁 Danke für die Aufklärung 👍
29 Aug 24 vom Mitglied: AbsolutRelativ
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AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
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