Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Лента Багет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Мёд, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сырники Домашние. Mittagessen: Салат, Рис Вареный, Сметана , Grow Food Курица в Томатном Соусе. Abendessen: Персики, Красные Помидоры, Огурец, Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Barrister Джин, Rich Тоник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Багет. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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