Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 192,24g | Kohlh: 362,26g.
Frühstück: Sweet Potato , Verte Pomme, Dried Chia Seeds, دقلة نور تمر, Egg. Mittagessen: Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cantaloupe Melons, Sardines, Basmati Rice, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abderrahmane009's Gewichtsverlauf
|