Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Koffie met Melk, AH Elstar Appel, Appel, Rode Bessen, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Salade Niçoise, Lasagne met Vlees. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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