23nastyaa's Notizen, 28 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
54,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2024:
1371 kcal Fett: 53,99g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 118,15g.   Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш, Помидоры, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Mittagessen: Вкусно и Точка Снэк Бокс, Макдоналдс Чикен Премьер Карри. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Красное и Белое Bolle. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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