Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Mürdüm Eriği, İncir, Elma. Abendessen: Sek Protein Süt Kakaolu. Snacks/Sonstiges: Poğaça. mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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